天然洗剤の使い分けリスト
ふだんのお掃除で「どれを使えばいいんだろう？」と迷う天然洗剤。
やさしい成分なのに、性質を理解するとしっかり汚れを落としてくれる相棒になります。
今日は、重曹・クエン酸・セスキ炭酸ソーダ・過炭酸ナトリウムの4つを、
「どこに」「どんな汚れに」「どう使うか」をやさしくまとめていきます。
迷わず選べるようになるだけで、お掃除のハードルがぐっと下がります。
🍃重曹：油汚れとにおい取りの頼れる存在
重曹は弱アルカリ性。油汚れや皮脂汚れ、においの吸着が得意です。
◎どんな汚れに強い？
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油汚れ（キッチン周り）
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皮脂汚れ（浴室・洗面台）
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におい取り（冷蔵庫・靴箱・布製品）
◎向いている場所
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キッチンのコンロ周辺
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シンクのぬめり
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冷蔵庫内のにおい対策
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カーペット・ソファの軽い消臭
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浴槽まわりの皮脂汚れ
◎基本の使い方
粉のまま：消臭・研磨に
ペースト：こびりつき汚れに
重曹水スプレー：軽い汚れ全般に
作り方：水200mlに重曹小さじ1
◎注意点
・アルミ・銅を変色させるのでNG
・ガラス・鏡に使うとくもりの原因に
・研磨力があるので、塗装面は避ける
🍋クエン酸：水アカ・尿石に強い酸性クリーナー
クエン酸は弱酸性で、アルカリ性の汚れを中和して落とすのが得意です。
◎どんな汚れに強い？
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水アカ
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尿石
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石けんカス
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電気ポットの白い汚れ
◎向いている場所
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蛇口まわりの白い水アカ
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トイレ（尿石）
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洗面ボウル
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電気ケトルの内部
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加湿器の受け皿
◎基本の使い方
クエン酸水スプレー：水アカ用
作り方：水200mlにクエン酸小さじ1
パック：頑固な水アカに
キッチンペーパーを貼り、上からスプレーして15〜20分置く
◎注意点
・塩素系漂白剤と絶対に混ぜない
・大理石には使用不可（酸に弱い）
・鉄製品はサビやすくなる
🧂セスキ炭酸ソーダ：重曹より強く、油に強い
重曹よりアルカリ性が強く、油汚れにさらに強力。
水に溶けやすいのでスプレーとして使いやすいのも魅力です。
◎どんな汚れに強い？
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油汚れ（重曹より強め）
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皮脂汚れ
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手アカ
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こびりつき汚れの予防
◎向いている場所
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換気扇・フィルター
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電子レンジ内
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ドアノブや手すりの手アカ
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壁の軽い汚れ（クロスを傷めない程度）
◎基本の使い方
セスキスプレー
作り方：水500mlに小さじ1
拭き掃除：皮脂・手アカをサッとオフ
つけ置き：換気扇フィルターの油落としに抜群
◎注意点
・アルミ製品はNG
・手荒れしやすいので手袋推奨
・塗装面は長時間放置しない
🌿過炭酸ナトリウム（酸素系漂白剤）：漂白・除菌・消臭すべて兼ねる
粉を水に溶かしたときに酸素を発生し、
「漂白・除菌・消臭」の3つが同時にできます。
◎どんな汚れに強い？
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カビ
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黄ばみ
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黒ずみ
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におい
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茶渋
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衣類の皮脂汚れ
◎向いている場所
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洗濯槽
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お風呂の排水口
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まな板
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布巾
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水筒の茶渋
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食器のつけ置き
◎基本の使い方
つけ置き洗い（40〜50℃のお湯が効果大）
目安：お湯4Lに小さじ2
洗濯槽クリーニング
過炭酸ナトリウムを入れて高水位で回すだけ
布巾・まな板の除菌
お湯に溶かして20〜30分つける
◎注意点
・熱湯はNG（酸素が一気に発生して危険）
・密閉容器には入れない
・アルミは変色する
・塩素系と混ぜない
🧽4つの洗剤がひと目で選べる早見表
| 洗剤 | 得意な汚れ | 向いている場所 | NG |
|---|---|---|---|
| 重曹 | 油・皮脂・におい | キッチン・浴室・布類 | アルミ・ガラス |
| クエン酸 | 水アカ・尿石 | 蛇口・洗面台・トイレ | 大理石・鉄 |
| セスキ | 強い油・手アカ | 換気扇・電子レンジ・壁 | アルミ・塗装面 |
| 過炭酸ナトリウム | カビ・黄ばみ・消臭 | 洗濯槽・排水口・布巾 | アルミ・密閉容器 |
☘️組み合わせるとさらに効果が上がる場面
天然洗剤は「性質」を知ると、組み合わせ方も見えてきます。
◎①油 → 重曹 or セスキ
油にはアルカリ。
まずは重曹スプレー、汚れが強ければセスキ。
◎②水アカ → クエン酸
白いうろこ状の汚れはアルカリ性。
酸で中和すると落ちやすくなります。
◎③消臭・除菌 → 過炭酸ナトリウム
除菌が必要な場所はこれ一択。
布巾・まな板など水に強いものに向いています。
◎④重曹 → クエン酸で発泡
排水口の軽い掃除は相性抜群。
重曹をふりかけ、あとからクエン酸水で発泡させると
ぬめりがゆるんで楽に流せます。
🌱天然洗剤で家じゅうが優しく整う
市販の洗剤のように強い香りや刺激がない分、
天然洗剤は「ゆっくり効かせる」のが基本です。
でもそのぶん、
・環境にやさしい
・子どもやペットがいても安心
・家に4つ揃えておけば十分
といううれしいメリットがあります。
使い方をひとつずつ覚えるだけで、
お掃除がぐっと軽く、やわらかい時間になります。
📝今日のヒント
迷ったら「汚れの性質」で選ぶ。
油＝アルカリ、
水アカ＝酸、
除菌＝酸素系。
この3つを覚えるだけで、天然洗剤の使い分けがすっとラクになります。
